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商品訊息功能
品號：4385252- 網格設計透氣、排水性佳
- 繽紛色彩，青春洋溢
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紀念日禮物
商品訊息描述
哪裡便宜
商品訊息特點
數量：2入
顏色：藍色花朵、紅色花朵、綠色俏皮、藍色俏皮
材質：防水牛津布+網格
商品尺寸：32x34x10cm
收納尺寸：32x34x2cm
包裝尺寸：44x19x1cm
重量：約210g
產地：中國
★注意事項：限定
1.請勿使用洗衣機清洗，以免造成商品損壞。
2.清潔時請可用濕布擦拭乾淨，再放置陰涼處晾乾後進行收納即可。
※ 產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
※ 產品文案為原廠(供應商)所提供，若有變動敬請參照實際商品為準。
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美國總統川普(Donald Trump)1月20日就任第45屆總統時，曾訂下百日大計，要美國人民期待他將如何改革接下的這個「爛攤子」。今(29)日他上任滿百日，原本預計在通過的健保法案遭延遲，打壓移民的行政命令也屢遭聯邦法院打臉，政績看來似乎掛零。以下將回顧，川普就任總統後的大事記。
●簽署旅行禁令
川普在上任一周後簽署行政命令，禁止7個穆斯林國家的人民及難民入境，造成巨大混亂，全美各地大規模抗議不斷，最後聯邦法官裁定違憲。後來川普推出新版旅遊禁令，為免遭法院裁定違法做了許多調整，但最後仍無法上路，是川普第一個大敗仗。
●新健保遭滑鐵盧
川普上任後打擊前朝不遺餘力，其中最強調的就是推翻歐巴馬健保(Obamacare)。上任兩個月後川普提出的新健保法案，在國會遭遇挫敗，不僅民主黨人全數反對，共和黨黨內人士支持率也無法過關。後來推出的修正法案，原預計在本周送國會表決，卻又遭延遲，堪稱川普百日最大挫敗。
●任命大法官為最大政績
川普百日最大的政績，當屬提名保守派的戈蘇奇(Neil Gorsuch)為新任大法官，在國會順利通過，並於11日順利宣誓就職。美國最高院大法官實行終身制，他們做出的判決將對美國社會未來數十年，產生深遠的影響。
●巡弋飛彈轟炸敘利亞本周折扣
在外交方面，白宮聲明指出，川普重新確立美國的全球領導大哥地位。本月初敘利亞政府軍以化武攻擊平民，川普下令發射59枚戰斧飛彈空襲敘利亞，成功維護了敘利亞和平。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東西嗎？當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康！
1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了
將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，「絕不可講超過半小時以上，」振興醫院復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。
同樣地，側著身子在沙發上睡著了，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化。
2.長期低頭打電腦、玩手機
身體往前彎（這時會因為代償作用使得背拱起來）、駝背、低頭打電腦，這種典型的猿人姿勢，會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出，甚至許多年輕人頸椎提早退化，長骨刺。
建議打電腦時，臀部坐到底，背部平貼椅背，雙腳平放地面，兩側肩膀放鬆，當身體需要前傾時，應該彎曲髖部並保持背部平直，使用滑鼠的手最好有個支撐，避免肩膀壓力過大，同時電腦不要放太低，「眼睛俯視約15～20度，也就是水平線下來一點點的地方，」李林鍵強調。
3.坐時身體往前傾或背後懸空
很多人喜歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎，這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底，使背部平貼椅背，或者使用腰墊，雙腳要平放地面，如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。
理論上，坐著時，膝蓋跟髖關節要差不多高或稍微高一些些，如果膝蓋過低，表示椅子太高了，要調整高度，或者放腳墊，萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。
4.90度彎身搬東西人氣
千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西，容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋，蹲下時脊椎儘量保持挺直，「如果脊椎很彎，椎間盤的壓力會變大，」復健科醫師許瑞仁說，搬的時候要保持身體兩邊同時受力，起身前建議收縮一下小腹及提肛，讓腹部的結構更有力，也較不會受傷。
記得，搬東西時讓物品網友開箱介紹儘量靠近自己，讓物品跟身體的力距維持最短，最不傷腰椎，如果物品很重最好分幾次搬，或改用推的，龍合骨科診所院長游敬倫說。
5.趴睡
不要趴在床上睡覺，對腰椎與頸椎壓力很大，因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰，對神經造成壓迫，李林鍵建議，尤其有背痛或頸痛的人，要正躺或側睡。
平躺時，膝蓋後面墊個小枕頭，可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力，如果將小枕頭放在足踝下，除了可減少水腫，還可讓髖關節有些彎曲，促進血液循環。如果側躺時，記得膝蓋微彎，一腳伸直一腳屈曲，或者在兩腳之間夾枕頭，避免上側骨盆傾斜。原文
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